Thailändisches Grünes Curry mit Huhn

Hervorgehoben unter: Moderne internationale Küche-Rezepte

Genießen Sie die köstlichen Aromen Thailands mit diesem würzigen und aromatischen grünen Curry. Zartes Hühnerfleisch vereint sich mit frischen Gemüse und einer cremigen Kokosnusssoße.

Mechthild Sauer

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Mechthild Sauer

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-30T21:49:34.479Z

Dieses thailändische grüne Curry ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echtes Geschmackserlebnis. Die Kombination aus frischen Kräutern und Gewürzen macht jedes Gericht zu einem Fest der Sinne.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Würzige Aromen mit frischen Kräutern und Gewürzen
  • Cremige Kokosnusssoße, die perfekt zu Reis passt
  • Ein schnelles und einfaches Gericht für jeden Wochentag

Die Aromen Thailands

Die thailändische Küche ist bekannt für ihre harmonische Kombination aus süßen, sauren, salzigen und scharfen Geschmäckern. Dieses grüne Curry bringt all diese Aromen zusammen, um ein unvergessliches Geschmackserlebnis zu schaffen. Die frische grüne Curry-Paste, die aus Kräutern wie Koriander und Zitronengras hergestellt wird, verleiht diesem Gericht seinen charakteristischen Geschmack.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil dieses Rezepts ist die Kokosmilch, die das Curry cremig und reichhaltig macht. Sie balanciert die Schärfe der Curry-Paste perfekt aus und sorgt dafür, dass das Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch angenehm mild ist. Diese Kombination aus Aromen und Texturen macht das grüne Curry zu einem Highlight jeder Mahlzeit.

Gesunde Zutaten

In diesem Rezept verwenden wir frisches Gemüse wie Paprika, Zucchini und Brokkoli, die nicht nur köstlich sind, sondern auch viele Vitamine und Nährstoffe liefern. Das Hühnerfleisch ist eine hervorragende Proteinquelle und sorgt für eine sättigende und nahrhafte Mahlzeit. Die Verwendung von frischen Zutaten trägt dazu bei, den natürlichen Geschmack und die Aromen zu bewahren.

Darüber hinaus ist dieses Gericht leicht anpassbar. Sie können je nach Saison und Vorlieben verschiedene Gemüsesorten hinzufügen, um das Curry noch abwechslungsreicher zu gestalten. Zum Beispiel passen Auberginen oder grüne Bohnen hervorragend zu diesem Gericht. So bleibt das Rezept nicht nur gesund, sondern auch spannend.

Ein schnelles Gericht für jeden Tag

Dieses thailändische grüne Curry ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Innerhalb von 30 Minuten können Sie ein schmackhaftes und nahrhaftes Abendessen auf den Tisch bringen. Es ist das perfekte Gericht für einen hektischen Wochentag, wenn Sie wenig Zeit zum Kochen haben, aber trotzdem etwas Besonderes genießen möchten.

Dank der wenigen Zutaten und der einfachen Zubereitung eignet sich dieses Rezept auch hervorragend für Kochanfänger. Sie benötigen keine komplizierten Techniken oder umfangreiche Küchenausstattung, um dieses Gericht zu meistern. Profitieren Sie von der Möglichkeit, ein authentisches thailändisches Essen in Ihrer eigenen Küche zu kreieren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses köstliche Rezept benötigen:

Zutaten für das Curry

  • 500g Hühnerbrustfilet, gewürfelt
  • 1 Dose Kokosmilch (400ml)
  • 2-3 EL grüne Curry-Paste
  • 1 rote Paprika, in Streifen
  • 1 Zucchini, in Scheiben
  • 1 Tasse Brokkoli-Röschen
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Fischsauce
  • 1 TL Zucker
  • Frischer Koriander zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch und von guter Qualität sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihr thailändisches grünes Curry zuzubereiten:

Hühnchen anbraten

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie das gewürfelte Hühnerfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es von allen Seiten goldbraun ist.

Gemüse hinzufügen

Fügen Sie die Paprika, Zucchini und Brokkoli hinzu. Braten Sie das Gemüse etwa 5 Minuten lang an, bis es leicht weich ist.

Curry zubereiten

Geben Sie die grüne Curry-Paste in die Pfanne und rühren Sie gut um. Gießen Sie die Kokosmilch hinzu und lassen Sie alles aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Curry 15 Minuten köcheln.

Abschmecken

Fügen Sie Fischsauce und Zucker hinzu und rühren Sie gut um. Lassen Sie das Curry noch einige Minuten köcheln, bis alles gut durchgezogen ist.

Servieren

Servieren Sie das Curry heiß, garniert mit frischem Koriander, und genießen Sie es mit Reis.

Ihr thailändisches grünes Curry ist nun fertig und bereit zum Genießen!

Tipps für die Zubereitung

Um das grüne Curry noch aromatischer zu gestalten, können Sie die grüne Curry-Paste selbst herstellen. Mischen Sie frische Kräuter wie Koriander, Zitronengras und Ingwer mit Chili und Knoblauch, um eine paste zu kreieren, die perfekt zu Ihrem Geschmack passt. Dies gibt dem Gericht eine persönliche Note und hebt die Aromen hervor.

Achten Sie darauf, das Gemüse nicht zu lange zu garen, damit es knackig bleibt und seine Nährstoffe behält. Ein kurzes Anbraten reicht aus, um die Farben und Aromen des Gemüses zu intensivieren, ohne dass es matschig wird. So bleibt das Curry frisch und appetitlich.

Serviervorschläge

Servieren Sie das grüne Curry mit duftendem Jasminreis oder Basmatireis, der die köstliche Kokosnusssoße perfekt aufnimmt. Diese Kombination ist nicht nur traditionell, sondern sorgt auch für ein harmonisches Geschmackserlebnis auf Ihrem Teller. Für einen zusätzlichen crunch können Sie geröstete Erdnüsse oder Cashews darüber streuen.

Ein frischer Salat oder eine einfache Gurkenbeilage passen hervorragend zu diesem Gericht und sorgen für eine erfrischende Abwechslung. Um das thailändische Erlebnis abzurunden, können Sie auch einen köstlichen Thai-Eistee oder ein kühles Bier servieren. Diese Getränke ergänzen die Gewürze des Currys und runden die Mahlzeit perfekt ab.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Huhn durch Tofu ersetzen?

Ja, Tofu ist eine ausgezeichnete pflanzliche Alternative und nimmt die Aromen des Currys gut auf.

→ Wie scharf ist dieses Curry?

Die Schärfe hängt von der verwendeten grünen Curry-Paste ab. Sie können die Menge nach Ihrem Geschmack anpassen.

→ Kann ich das Curry im Voraus zubereiten?

Ja, das Curry kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser!

→ Was kann ich als Beilage servieren?

Jasminreis oder Klebreis passen hervorragend zu diesem Gericht.

Thailändisches Grünes Curry mit Huhn

Genießen Sie die köstlichen Aromen Thailands mit diesem würzigen und aromatischen grünen Curry. Zartes Hühnerfleisch vereint sich mit frischen Gemüse und einer cremigen Kokosnusssoße.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Mechthild Sauer

Rezeptart: Moderne internationale Küche-Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Curry

  1. 500g Hühnerbrustfilet, gewürfelt
  2. 1 Dose Kokosmilch (400ml)
  3. 2-3 EL grüne Curry-Paste
  4. 1 rote Paprika, in Streifen
  5. 1 Zucchini, in Scheiben
  6. 1 Tasse Brokkoli-Röschen
  7. 2 EL Pflanzenöl
  8. 1 EL Fischsauce
  9. 1 TL Zucker
  10. Frischer Koriander zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie das gewürfelte Hühnerfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es von allen Seiten goldbraun ist.

Schritt 02

Fügen Sie die Paprika, Zucchini und Brokkoli hinzu. Braten Sie das Gemüse etwa 5 Minuten lang an, bis es leicht weich ist.

Schritt 03

Geben Sie die grüne Curry-Paste in die Pfanne und rühren Sie gut um. Gießen Sie die Kokosmilch hinzu und lassen Sie alles aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie das Curry 15 Minuten köcheln.

Schritt 04

Fügen Sie Fischsauce und Zucker hinzu und rühren Sie gut um. Lassen Sie das Curry noch einige Minuten köcheln, bis alles gut durchgezogen ist.

Schritt 05

Servieren Sie das Curry heiß, garniert mit frischem Koriander, und genießen Sie es mit Reis.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 20g
  • Cholesterol: 90mg
  • Sodium: 700mg
  • Total Carbohydrates: 20g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 25g